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De meilleurs athlètes pour un meilleur collectif

Le Foot européen

Le sportif de haut niveau en foot parcourt en moyenne 9 à 12 km par match et atteignent des vitesses de pointe entre 36 à 38 km/h. Pour t'aider à atteindre ces standards, nous paramètrerons :


Ta vitesse

Ta distance parcourue

Ta participation active


Nous produisons des entraînements à l'aide de ces données pour une meilleure vitesse de réaction sur tes appuis et ton agilité à changer de direction. Tu optimiseras ta puissance dans les duels et dans les sauts par une meilleure force et une meilleure souplesse. 



Le Basketball

Les athlètes de NBA parcourent en moyenne 4,32 km par partie et atteignent des pointes de vitesse de 34 km/h. 


Nos entraînements te permettront de maximiser tes appuis  (indispensable aux tirs) et tes différents arrêts/départs. Le travail de la force et de l'agilité des bras optimisera ton dribble et ton lancer. 


Nos protocoles te propulsent vers un jeu plus rapide, une meilleure résistance et une force explosive pour un meilleur sauts, plus stable.


Football américain

Spécifique au poste

La vitesse moyenne des footballeurs américains varie de 22 km/h pour un defensive end à 32 km/h pour un running back ou wide receiver. Le 40 verges en 4,22 secondes. 


Nos entraînements permettent d'établir des records au bench press, au saut vertical, au saut en longueur, l'agilité 3 cônes Drill, la vitesse à la navette de 20 verges et 60 verges (endurance) et l'accélération au 40 verges. Parallèlement, nous travaillons ta vitesse de réaction et de prise d'information pour un meilleur Q.I de jeu. 


Les Pro Fusion rendent l'entraînement dynamique et stimulant jumelé avec le Matjump pour le travail de saut.


Une combinaison gagnante.  


L'Athlétisme

spécifique à l'épreuve

Nos entraînements et les évaluations sont calibrés en fonction des épreuves en compétition.


Nous prenons en compte ces épreuves et travaillons spécifiquement les capacités sollicités.


L'Optojump Next analysera ta course et déterminera le besoin d'entraînement entre force, amplitude et correction de la mécanique de course. La ceinture Gyko nous renseignera sur les lancés et le Matjump la hauteur de saut. 


Un plan de match parfait.